| | Oeufs sur le plat, concassée de tomates au cumin et à la coriandre | |
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Pépite Modératrice
Messages : 3765 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Oeufs sur le plat, concassée de tomates au cumin et à la coriandre Ven 7 Mar - 21:49 | |
| Ingrédients pour 4 personnes : * 4 œufs * 1 gros oignon, 1 gousse d'ail * 2 grosses tomates * 1 c à c de cumin en poudre * 1 c à c de curcuma * coriandre ou ciboulette ou persil * sel, poivre, huile d'olive
Procédé : * Pelez, émincez l'ail et l'oignon, épluchez et épépinez les tomates et coupez-les en petits dés * Dans une grande poêle, faites revenir l'oignon dans un peu d'huile sans coloration, ajoutez l'ail, le cumin, le curcuma et les dés de tomates. Laissez mijoter doucement pendant 10 mn. * Salez et poivrez, baissez le feu et préparez 4 puits avec une cuillère dans la préparation. Déposez un œuf dans chaque puits et laissez cuire jusqu'à ce que le blanc coagule. * Parsemez de coriandre ou de persil haché
Lorsque ce n'est pas la saison des tomates, utilisez une boite de tomates concassées. Vous pouvez ajouter à la fondue d'oignon, une courgette râpée et quelques olives noires coupées en rondelles. Servir avec du riz, des fèves ou de la polenta grillée.
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| | | Athena_ co-Admin
Messages : 14044 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Oeufs sur le plat, concassée de tomates au cumin et à la coriandre Mar 12 Oct - 14:22 | |
| Cela doit être bien bon. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Oeufs sur le plat, concassée de tomates au cumin et à la coriandre | |
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