Grogs et infusions maison ch282

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Voici quelques recettes de nos grands-mères pour lutter contre les désagréments de l'hiver.

Recette 1
=>1,5 tasse d'eau + 1 tasse de calvados + 3 rondelles épaisses de citron + 6 sucres morceaux +  éventuellement du miel.

Mettre le tout dans une casserole. Laisser bouillir doucement 15 mn

Boire une tasse très chaude avant de dormir et une ou 2 tasses dans la journée si nécessaire.
Rester bien au chaud pour transpirer.

Recette 2
* Le  jus de  citron additionné  d'eau chaude  et sucré avec du miel, voilà  une  boisson  pleine  de  vitamines,  tonique et  réconfortante lorsqu'on a attrapé un petit coup de froid...

Recette 3
=> Une infusion de menthe forte a un effet décongestionnant certain.
Versez 1/2 litre d'eau  bouillante sur 15g de feuilles de menthe, laissez infuser de 5 à 20 minutes.
Ajoutez éventuellement  du miel pour adoucir la gorge.

Recettes 4
=> Pour soulager le mal de gorge et diminuer l'inflammation, faites toutes les 2 heures un  gargarisme à l'eau salée (1/4 de cuil. à café de sel dans 1/4 litre d'eau).
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