| | | Blancs de poulet aux cœurs d'artichauts et au citron |  |
| | | Auteur | Message |
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Pépite
Modératrice
Messages : 3766
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 69
Localisation : Bretagne Sud
|  Sujet: Blancs de poulet aux cœurs d'artichauts et au citron Dim 23 Mai - 9:42 | |
| Ingrédients pour 4 personnes :
*800 g de blancs de poulet taillés en aiguillettes
*2 boites de cœurs d'artichauts au naturel
* 2 citrons
*1 c à s de câpres
*sel, poivre du moulin et huile d'olive, persil ciselé
Préparation :
*Faites revenir les morceaux de poulet dans une cocotte avec de l'huile d'olive afin qu'ils soient dorés
*Egouttez les cœurs d'artichauts et coupés les en 2, ajoutez-les dans la cocotte avec les câpres et le jus de 2 citrons
*salez et poivrez et laissez mijoter 20mn
Servez avec un riz basmati et parsemez de persil ciselé. Pensez à bien égoutter les cœurs d'artichauts |
| | | | Athena_
co-Admin
Messages : 14075
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)
| | Sujet: Re: Blancs de poulet aux cœurs d'artichauts et au citron Sam 19 Aoû - 16:39 | |
| Une recette appétissante. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | | | Blancs de poulet aux cœurs d'artichauts et au citron | |
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