Messages : 14129 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
Sujet: Salade de lentilles Jeu 9 Mai - 18:28
Salade de lentilles
Ingrédient: -250 g de lentilles brunes -bouillon de poule -2 tomates, en dés -2 oignons verts -2 cuil à soupe d'huile d'olive -2 cuil à café de vinaigre de cidre -1 cuil à soupe de menthe hachée -1/2 cuil à café de cumin moulu -sel et poivre
1/ Dans une casserole, déposer les lentilles et couvrir de bouillon de poule.
2/ Porter à ébullition. Laisser mijoter 20 minutes ( jusqu'à ce que les lentilles soient tendres).
3/ Ne pas trop cuire sinon les lentilles vont se décomposer.
4/ Égoutter et rincer à l'eau froide. Égoutter de nouveau.
5/ Dans un saladier, mélanger les lentilles, les tomates, et les oignons coupés préalablement en fines lamelles.
6/ Faire une vinaigrette avec le reste des ingrédients.
7/ Verser la vinaigrette sur la salade de lentilles et mélanger délicatement.