Sujet: Fruits frais et dip à la framboise ab186 Mar 21 Aoû 2018 - 10:42
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] * Léger et amusant, à déguster tous ensemble Préparation : 40 mn Info-nutrition/ portion : 185 kcal
Ingrédients pour 4 personnes - 3 yaourts à la framboise à 0% MG - 100 g de fromage blanc à 0% - 50 g d'amandes ou de noisettes pilées - 2 c/S de kirsch (facultatif) - fraises, cerises, raisins, ananas ou tout autre fruit frais - gaufrettes ou biscuits - Décor : feuilles de menthe...
Préparations Battre dans une jatte le yaourt et le fromage blanc. Incorporer amandes ou noisettes et kirsch (s'il y a lieu). Couvrir et mettre au réfrigérateur.
Laver fraises, cerises et raisins. Éplucher et couper l'ananas en morceaux s'il est frais (à défaut, on peut utiliser de l'ananas en conserve).
Verser le dip dans une coupe au centre d'un grand plat. Disposer les fruits et les gâteaux. Décorer avec des feuilles de menthe.
Suggestion...idée... En hiver, dessert à réaliser avec des quartiers d'orange, des tranches de pomme et de poire passées dans le jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent. ---------------------------------------------------------------"
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