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 Rouleaux de laitue thon-avocat

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AuteurMessage
Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 42
Localisation : Armentières (Nord)

MessageSujet: Rouleaux de laitue thon-avocat   Ven 29 Juin - 18:46

Rouleaux de laitue thon-avocat

Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 grandes feuilles de laitue   
- 1 petite boîte de thon à l’huile
- 1 avocat bien mûr   
- 1 échalote  
- 1 citron vert  
- poivre

Préparation :
Rincez et essorez les feuilles de laitue. 
Retirez la côte centrale.
Égouttez le thon, écrasez-le à la fourchette. 
Coupez la chair de l’avocat en petits dés. 
Arrosez-les de jus du citron et mélangez au thon. 
Incorporez l’échalote pelée et hachée. 
Poivrez
Répartissez cette préparation sur les feuilles de laitue. 
Roulez-les en les serrant. 
Maintenez-les avec une pique. 
Servez frais.

_________________
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Ficelle

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Messages : 1218
Date d'inscription : 20/12/2017
Age : 63
Localisation : Rhône Alpes Auvergne

MessageSujet: Re: Rouleaux de laitue thon-avocat   Ven 29 Juin - 18:55

Pas bête du tout original adopté merciiiiiiiii j'adore
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Rouleaux de laitue thon-avocat
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