| | | Smoothie pêche, nectarine, thé vert et menthe |  |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)
|  Sujet: Smoothie pêche, nectarine, thé vert et menthe Dim 17 Mai 2020 - 16:59 | |
| Smoothie pêche, nectarine, thé vert et menthe
Ingrédients pour 4 personnes :
- 2 pêches blanches mûres à point
- 2 nectarines mûres à point
- 20 cl de thé vert refroidi
- 1/2 citron vert
- 3 tiges de menthe
- 1 cuillère à soupe de sucre glace (facultatif)
Préparation :
Pelez les pêches, lavez les nectarines.
Dénoyautez et coupez les pêches et les nectarines en morceaux.
Effeuillez et ciselez la menthe.
Pressez le citron vert.
Mettez les morceaux de fruits, le thé vert, le jus de citron et la menthe dans un blender.
Mixez à puissance maximale pendant 2 minutes.
Versez le smoothie dans de grands verres et servez bien frais. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
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