Quinoa aux petits pois, tomates séchées et olives noires
Auteur
Message
Pépite Modératrice
Messages : 3773 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Quinoa aux petits pois, tomates séchées et olives noires Dim 7 Jan - 21:24
Ingrédients pour 4 personnes : *200 g de quinoa *200 g de petits pois en conserve *8 tomates séchées coupées en dés *16 olives noires dénoyautées coupées en rondelles *persil, basilic frais en saison et poivre du moulin
Préparation : *faites cuire le quinoa et égouttez-le *ajoutez les petits pois égouttés, les tomates et les olives et le basilic ciselé *mélangez et laissez cuire 2 mn. Poivrez
Le quinoa est rassasiant. Pas de sel à rajouter, celui contenu dans les tomates et les olives suffit à la recette.
Quinoa aux petits pois, tomates séchées et olives noires
Aujourd'hui à 18:37 par loubete
Sujet: Quinoa aux petits pois, tomates séchées et olives noires