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 Smoothie kiwi, avocat et gingembre

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AuteurMessage
Pépite
Modératrice
Pépite

Messages : 1975
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 64
Localisation : Bretagne Sud

MessageSujet: Smoothie kiwi, avocat et gingembre    Mar 17 Mai - 21:41

Ingrédients pour 2 verres :
*1 kiwi
*25 cl de jus de raisin blanc ou de jus de pommes
*1/4 d'avocat
*1/2 c à café de gingembre frais râpé

Recette :
*mettez dans un blender, le kiwi épluché et coupé en morceaux, l'avocat avec le jus de raisin ou de pomme et le gingembre râpé.
*ajoutez du jus si nécessaire pour obtenir la consistance souhaitée.
*consommez immédiatement

Un concentré de vitamines dans lequel l'avocat adoucit l'acidité du kiwi.
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Smoothie kiwi, avocat et gingembre
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