| | | Omelette à la courgette, tomate et au fromage |  |
| | | Auteur | Message |
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Athena_
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Date d'inscription : 03/05/2013
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|  Sujet: Omelette à la courgette, tomate et au fromage Mar 4 Oct - 17:23 | |
| Omelette à la courgette, tomate et au fromage
Ingrédients :
- 3 œufs
- 1 courgette (1/2 si grande)
- 2 tomates mûres, hachées
- fromage râpé pour faire fondre
- huile
- sel, poivre
Préparation :
Coupez votre courgette et vos tomates en petits cubes et faites-les revenir dans l'huile d'olive à feu vif 5 minutes, salez poivrez.
Cassez vos œufs dans un saladier, poivrez, battez-les en omelette mousseuse et ajoutez le fromage râpé.
Versez le mélange dans la poêle avec la courgette et les tomates, faites cuire comme une omelette classique, 5 minutes le temps que le fromage fonde.
Servir avec une salade verte. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Athena_
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| | Sujet: Re: Omelette à la courgette, tomate et au fromage Ven 10 Nov - 17:27 | |
| Facile et rapide à faire. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | | | Omelette à la courgette, tomate et au fromage | |
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