©FORUM de RECETTES (Page Principale)©

Espace (gratuit) consacré à la CUISINE facile pour tous ! Bienvenue dans l'univers de Gastrom et de son équipe...
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexionEtre traiteur ou comment réussir un buffet, une réception...Dans ce forum : Recettes spéciales avec épices & aromatesDans ce forum : Dossier complet de Gastrom (initiation...)
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
gâteau pommes poulet fenouil chou clafoutis veau avocat 2022 flan saumon pintade rillettes galette coco lapin Terrine pizza 2021 cake thon citron 2023 courgettes beignets pate
Derniers sujets
» Rouleaux de printemps aux légumes
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 19:32 par Josie

» Cookies crousti-moelleux
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 18:56 par loubete

» JEUX divers
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 18:54 par loubete

» Sauté de porc à la normande
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 17:50 par Gastrom

» Sauté de porc à la normande
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 17:38 par Athena_

» Gratin d'artichauts et pommes de terre
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 17:34 par Athena_

» Gratin d'artichauts et pommes de terre
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 17:34 par Athena_

» Nouveauté (rubrique QUIZZ-vidéos-Sondages)
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 17:13 par Gastrom

» Verrines de homard et avocat
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 15:10 par Gastrom

» Sauce Bercy cus515-1
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 14:54 par Gastrom

» Vive les Mariés.
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 14:39 par Gastrom

» Salade de pommes de terre au jambon à l’os, sauce au raifort et yaourt ab422
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 9:10 par Vagabonde

» Cake au citron sans gluten
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 5:57 par angèle007

» Tartelettes poireau et courgette
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyAujourd'hui à 5:50 par angèle007

» Tarte aux pommes et aux raisins secs ab173
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 18:44 par Josie

» Gratin de champignons
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 18:42 par Josie

» Pancakes aux fruits caramélisés ft372
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 18:00 par Gastrom

» Croque-monsieur pommes boudin
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 17:58 par Gastrom

» confiture de fruits rouges à ma façon.
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 10:06 par Gastrom

» Œufs pochés bénédictine au jambon et sur pain de mie grillé ik86
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 10:04 par Gastrom

» Poulet à l'estragon ab268
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 10:01 par Gastrom

» Riz aux poivrons, safran et basilic
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 8:54 par loubete

» Taboulé aux crevettes
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 5:46 par angèle007

» Lapin aux olives sit745
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyHier à 5:44 par angèle007

» Confiture de fraises ik489
poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptyJeu 16 Mai - 19:04 par Josie

Le Deal du moment :
ETB Pokémon Fable Nébuleuse : où ...
Voir le deal

 

 Wok de poulet aux cacahuètes

Aller en bas 
AuteurMessage
Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 14129
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

poulet - Wok de poulet aux cacahuètes Empty
MessageSujet: Wok de poulet aux cacahuètes   poulet - Wok de poulet aux cacahuètes EmptySam 21 Juil - 21:33

Wok de poulet aux cacahuètes

Ingrédients pour 4 personnes :
- 400 gr d’aiguillettes de poulet
- 3 carottes oranges
- 3 carottes violettes
- 2 courgettes
- 3 oignons rouges
- 20 cl de lait de coco
- 150 gr de cacahuètes salées
- 1 petit bouquet de coriandre fraîche
- huile d’olive
- sel
- poivre

Préparation :
Mixez les cacahuètes en laissant quelques morceaux pour la décoration, prélevez-en 100 gr et mélangez-les au lait de coco.
Épluchez et lavez tous les légumes. 
Taillez les carottes et les courgettes à l’aide d’une mandoline en forme de tagliatelles d’environ 3 mm d’épaisseur. 
Réservez le tout séparément. 
Émincez les oignons rouges.
Ciselez la coriandre fraîche et réservez-la dans un bol à part.
Dans un wok, faites chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive, faites revenir les oignons rouges.
Ajoutez-y les carottes puis lorsqu’elles sont encore croquantes ajoutez les courgettes et laissez cuire quelques minutes. 
Débarrassez dans une assiette à part.
Dans ce même wok, sans ajouter de matières grasses, faites sauter les aiguillettes de poulet à feu moyen.
En milieu de cuisson, ajoutez le lait de coco avec les cacahuètes et laissez mijoter quelques minutes. 
Ajoutez les légumes et assaisonnez de sel et de poivre.
Dressez le tout dans vos assiettes, saupoudrez du reste de cacahuètes mixées, de coriandre fraîche et dégustez aussitôt !

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
 
Wok de poulet aux cacahuètes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Salade (poulet-crevettes) aux germes de soja et cacahuètes sit404
» pralines aux cacahuètes
» Glace aux cacahuètes
» Escalopes panées aux cacahuètes
» Muffins au beurre de cacahuètes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
©FORUM de RECETTES (Page Principale)© :: CATEGORIES et RECETTES (page 1) :: CUISINE à base de VIANDES :: *POULETS (poules, coqs...)-
Sauter vers: