| | Salade de quinoa aux crevettes | |
| | Auteur | Message |
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Usah
Messages : 45 Date d'inscription : 17/11/2013 Age : 37 Localisation : Plaisance du Touch
| Sujet: Salade de quinoa aux crevettes Dim 3 Mai - 10:37 | |
| Salade de quinoa aux crevettes Ingrédients :500 g de crevettes cuites 200 g de quinoa 1 avocat bien mûr 150 g de tomates cerises 50 g de feta nature 1 oignon rouge (ou jaune ça peut faire l’affaire) 4 cs d'huile d'olive 2 cs de vinaigre balsamique (ou de crème de vinaigre balsamique ça marche aussi) le jus d'un citron poivre 1 Dans un chinois, lavez à grande eau le quinoa. 2 Dans une casserole, mettez 2 fois le volume du quinoa en eau froide (200 g de quinoa = 400 g d'eau). 3 Ajoutez-y les graines et une pincée de sel. 4 Portez à ébullition puis à feux doux, laissez le quinoa gonfler 12 à 15 min. 5 Réservez et laissez refroidir. 6 Épluchez et émincez l'oignon rouge. Réservez. 7 Épluchez les crevettes. Réservez au frais. 8 Retirez la peau de avocat, coupez-le en petit dés. Réservez. 9 Lavez les tomates cerises et coupez-les en deux. Réservez. 10 Coupez la feta en petits carrés. Réservez au frais. 11 Une fois que le quinoa est bien refroidi, mettez-le dans un saladier. 12 Ajoutez-y les ingrédients précédents. 13 Versez l’huile d'olive, le vinaigre balsamique, le poivre et le jus de citron pour l’assaisonnement. Mélangez bien. |
| | | Pépite Modératrice
Messages : 3765 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Re: Salade de quinoa aux crevettes Sam 8 Aoû - 15:33 | |
| Une belle recette rafraîchissante de saison ! |
| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 23032 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Salade de quinoa aux crevettes Sam 8 Aoû - 15:51 | |
| en effet _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 23032 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Salade de quinoa aux crevettes Sam 27 Aoû - 10:06 | |
| L'entrée du jour, légère et savoureuse _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Salade de quinoa aux crevettes | |
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| | | | Salade de quinoa aux crevettes | |
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