©FORUM de RECETTES (Page Principale)©

Espace (gratuit) consacré à la CUISINE facile pour tous ! Bienvenue dans l'univers de Gastrom et de son équipe...
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexionEtre traiteur ou comment réussir un buffet, une réception...Dans ce forum : Recettes spéciales avec épices & aromatesDans ce forum : Dossier complet de Gastrom (initiation...)
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
beignets avocat pommes 2023 coco courgettes 2021 cake pate fenouil pintade citron pizza flan lapin 2022 thon saumon Terrine poulet galette clafoutis rillettes gâteau veau chou
Derniers sujets
» Escargots aux orties
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 19:40 par Josie

» Sablés escargots
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 19:40 par Josie

» Le menu de la semaine du 20 au 26 mai 2024
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 19:38 par Josie

» La Calsolensoise
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 19:12 par loubete

» Le menu de la semaine est arrivé
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 18:02 par Athena_

» Soles à la sauce verte
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 17:52 par Athena_

» Boulettes de viande (bœuf) aux petits pois ik166
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 17:51 par Athena_

» Tarte aux pêches à la crème citronnée
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 10:09 par Gastrom

» Bœuf fondant au cidre fermier et sa garniture cus305
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 10:06 par Gastrom

» Vive les Mariés.
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 9:51 par Vagabonde

» JEUX divers
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 9:33 par Vagabonde

» Sauté de porc à la normande
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyAujourd'hui à 5:50 par angèle007

» Rouleaux de printemps aux légumes
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 19:32 par Josie

» Cookies crousti-moelleux
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 18:56 par loubete

» Sauté de porc à la normande
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 17:50 par Gastrom

» Gratin d'artichauts et pommes de terre
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 17:34 par Athena_

» Gratin d'artichauts et pommes de terre
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 17:34 par Athena_

» Nouveauté (rubrique QUIZZ-vidéos-Sondages)
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 17:13 par Gastrom

» Verrines de homard et avocat
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 15:10 par Gastrom

» Sauce Bercy cus515-1
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 14:54 par Gastrom

» Salade de pommes de terre au jambon à l’os, sauce au raifort et yaourt ab422
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 9:10 par Vagabonde

» Cake au citron sans gluten
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 5:57 par angèle007

» Tartelettes poireau et courgette
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyHier à 5:50 par angèle007

» Tarte aux pommes et aux raisins secs ab173
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyVen 17 Mai - 18:44 par Josie

» Gratin de champignons
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyVen 17 Mai - 18:42 par Josie

Le Deal du moment : -28%
Précommande : Smartphone Google Pixel 8a 5G ...
Voir le deal
389 €

 

 Pancakes au potiron et à la farine de blé complet

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 14134
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

Pancakes au potiron et à la farine de blé complet Empty
MessageSujet: Pancakes au potiron et à la farine de blé complet   Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyJeu 3 Fév - 17:48

Pancakes au potiron et à la farine de blé complet

Ingrédients pour une quinzaine de pancakes :
- 250 gr de farine de blé complet
- 5 cuillères à café de levure chimique
- 1,5 cuillère à café de cannelle
- 1 petite pincée de sel
- 2 bonnes cuillères à soupe de sucre de noix de coco
- 475 ml de lait de noix de cajou ou d'amande
- 60 ml d'huile de coco
- 2 œufs
- 150 gr de purée de potiron
- 1 bonne cuillère à café d'extrait de vanille
- spray de cuisson neutre ou à la noix de coco ou à défaut de l'huile de coco

Préparation :
Dans un grand saladier, mélangez les 5 premiers ingrédients (de la farine jusqu'au sucre).
Dans un autre saladier, mélangez le reste des ingrédients.
Ajoutez les ingrédients liquides au mélange farine-sucre et remuez bien. 
Attention à ne pas trop mélanger.
Laissez reposer la pâte une dizaine de minutes.
Graissez une poêle avec soit le spray soit l'huile et faites chauffer à feu moyen. 
Versez un peu de pâte. 
Retournez lorsque des bulles commencent à apparaître sur la surface et laissez sur le feu quelques minutes jusqu'à ce que les pancakes aient pris une belle couleur dorée-brune.
Servez chaud avec du sirop d'érable et/ou du miel.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
Gastrom
Admin & Traiteur Pro
Gastrom


Messages : 23166
Date d'inscription : 22/03/2013
Localisation : Bretagne -France-

Pancakes au potiron et à la farine de blé complet Empty
MessageSujet: Re: Pancakes au potiron et à la farine de blé complet   Pancakes au potiron et à la farine de blé complet EmptyJeu 3 Fév - 20:41

Une idée de recette qui devrait plaire Smile

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience-
Revenir en haut Aller en bas
https://forum-recet.forumactif.org
 
Pancakes au potiron et à la farine de blé complet
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Pancakes au potiron et à la farine de blé complet
» Pancakes au potiron et à la farine de blé complet
» Pain de mie complet
» Pain Complet
» Pain complet aux graines

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
©FORUM de RECETTES (Page Principale)© :: CATEGORIES et RECETTES (page 2) :: Cuisiner avec les enfants et pour les bébés :: Avec les enfants=> *Le sucré-
Sauter vers: