©FORUM de RECETTES (Page Principale)©

Espace (gratuit) consacré à la CUISINE facile pour tous ! Bienvenue dans l'univers de Gastrom et de son équipe...
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexionEtre traiteur ou comment réussir un buffet, une réception...Dans ce forum : Recettes spéciales avec épices & aromatesDans ce forum : Dossier complet de Gastrom (initiation...)
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Mots-clés
pate cabillaud gâteau 2023 poulet fenouil pintade avocat salade pommes rillettes Terrine pizza clafoutis 2022 beignets flan chou veau thon galette courgettes coco 2021 lapin cake
Derniers sujets
» Beignets aux pommes d'autrefois ac407
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 18:25 par loubete

» Spaghetti purée de tomates et basilic 2sit44
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 18:24 par loubete

» Tarte à la fondue d'endives
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 18:23 par loubete

» Papillotes de merlans farcis cy475
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 17:58 par Athena_

» Escalopes panées aux cacahuètes
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 17:56 par Athena_

» Guacamole de brocolis
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 10:50 par Gastrom

» Tzatziki au concombre
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 10:26 par Gastrom

» Lapin de Pâques caramel sit345
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyHier à 8:06 par loubete

» Pâté de Pâques en croûte très simple fd349
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 20:36 par Josie

» Nid de Pâques au chocolat Blanc
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 20:32 par Josie

» Purée de lentilles
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 19:03 par loubete

» Muffins kiwi jaune et amandes
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 17:15 par Athena_

» Paella simple cy395
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 17:14 par Athena_

» Epaule d'agneau roulée, à la coriandre et PdT grenaille cus638
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 17:10 par Athena_

» Boulette à la liégeoise
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 11:40 par loubete

» Salade de lentilles au saumon fumé, avocat et fromage de brebis
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 9:52 par Gastrom

» Salade Pascale
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 8:58 par Vagabonde

» Salade piémontaise aux crevettes
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMer 27 Mar - 8:52 par Vagabonde

» Céleri rave en gratin , jambon blanc et gorgonzola
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMar 26 Mar - 19:41 par Pépite

» Menu de la semaine du 25 au 31 Mars 2024
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMar 26 Mar - 19:37 par Pépite

» Croustade aux pommes
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMar 26 Mar - 18:47 par loubete

» Crêpe aux oignons sit105
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMar 26 Mar - 18:44 par loubete

» Gaufres au lait d'amande
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMar 26 Mar - 17:54 par Athena_

» Haricots Cocos gratinés aux deux viandes of250
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMar 26 Mar - 17:50 par Athena_

» Tarte tatin au beurre de cacahuètes
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyMar 26 Mar - 13:29 par Gastrom

-34%
Le deal à ne pas rater :
-34% LG OLED55B3 – TV OLED 4K 55″ 2023 – 100Hz HDR 10+, ...
919 € 1399 €
Voir le deal

 

 Poivrons sautés et pois chiches sauce soja

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
Pépite
Modératrice
Pépite


Messages : 3780
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 69
Localisation : Bretagne Sud

Poivrons sautés et pois chiches sauce soja Empty
MessageSujet: Poivrons sautés et pois chiches sauce soja   Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptySam 18 Juin - 21:07

Ingrédients pour 2 personnes :
*3 poivrons rouges ou jaunes
*150 g de pois chiches cuits
*1 gousse d'ail, huile d'olive
*3 c à soupe de sauce soja
*coriandre fraîche

Recette :
*Lavez, enlevez les graines de poivrons et coupez-les en lanières
*faites-les revenir avec de l'huile d'olive , couvrez et laissez-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres
*ajoutez les pois chiches, laissez réchauffer quelques minutes et ajoutez la sauce soja juste avant de servir
*parsemez de coriandre fraîche ciselée

Le mélange poivrons/pois chiches est inhabituel et la sauce soja apporte un plus. A découvrir..
Revenir en haut Aller en bas
Athena_
co-Admin
Athena_


Messages : 13901
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 47
Localisation : Armentières (Nord)

Poivrons sautés et pois chiches sauce soja Empty
MessageSujet: Re: Poivrons sautés et pois chiches sauce soja   Poivrons sautés et pois chiches sauce soja EmptyLun 3 Oct - 18:30

Une recette originale.

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
 
Poivrons sautés et pois chiches sauce soja
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Poivrons sautés et pois chiches sauce soja
» Blanc de poulet sauce soja et légumes sautés leger81
» Bœuf aux poivrons sauce soja sit370
» Terrine de bœuf aux pois chiches et sa sauce à la bière ftc207
» Pois mange-tout au poivron, sauce soja of307

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
©FORUM de RECETTES (Page Principale)© :: CATEGORIES et RECETTES (page 1) :: Les FÉCULENTS= pommes de terre-céréales-légumineuses-légumes secs... :: Les légumes secs-
Sauter vers: