| | Poivrons sautés et pois chiches sauce soja | |
| | Auteur | Message |
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Pépite Modératrice
Messages : 3780 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Poivrons sautés et pois chiches sauce soja Sam 18 Juin - 21:07 | |
| Ingrédients pour 2 personnes : *3 poivrons rouges ou jaunes *150 g de pois chiches cuits *1 gousse d'ail, huile d'olive *3 c à soupe de sauce soja *coriandre fraîche
Recette : *Lavez, enlevez les graines de poivrons et coupez-les en lanières *faites-les revenir avec de l'huile d'olive , couvrez et laissez-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres *ajoutez les pois chiches, laissez réchauffer quelques minutes et ajoutez la sauce soja juste avant de servir *parsemez de coriandre fraîche ciselée
Le mélange poivrons/pois chiches est inhabituel et la sauce soja apporte un plus. A découvrir.. |
| | | Athena_ co-Admin
Messages : 13901 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Poivrons sautés et pois chiches sauce soja Lun 3 Oct - 18:30 | |
| Une recette originale. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | | Poivrons sautés et pois chiches sauce soja | |
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