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 Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016

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AuteurMessage
Athena_
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Messages : 2634
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 41
Localisation : Armentières (Nord)

MessageSujet: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   Dim 10 Jan - 22:17

Menu après fêtes

                                                     [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Encore une fois, vous ne vous êtes pas retreints pendant les fêtes ! 
Ce n’est pas étonnant, comme d’habitude vous vous êtes surpassés en cuisine ! 
Mais, vous le savez bien, les bonnes choses ont toujours une fin ! 
La période où l’on passe la majeure partie de la journée et de la soirée à table pour festoyer avec ses proches, est belle et bien terminée. 
Il faut donc penser à retrouver une alimentation saine, équilibrée, bref un peu plus « normale ». 
Et pour cela, il vous suffit de troquer petits fours, saumon, mignardises et autres bûches… par des jus, soupes, plats légers, vitamines…
C’est le moment où jamais de fréquenter la ferme du coin ou de commander un panier de légumes bio, pour traquer les vitamines et éliminer les intrus chimiques de l’alimentation industrielle...

                                                      [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Je vous propose cette semaine:

Entrée: Velouté de poireaux et oignons ==> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Plat: Filets de merlan et riz aux herbes, sauce à l'orange ==> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Dessert: Pamplemousse au four ==> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bon courage à tous pour cette nouvelle semaine. Smile

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marie74
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Messages : 3099
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 71
Localisation : haute savoie

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   Lun 11 Jan - 0:15

merci athena bisou2
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Josie
Modératrice
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Messages : 1071
Date d'inscription : 22/07/2013
Age : 53
Localisation : Villefranche d'Allier

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   Lun 11 Jan - 7:30

Merci Athena avec ton menu nous allons retrouver la forme
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Gastrom
Admin & Traiteur
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Messages : 9449
Date d'inscription : 22/03/2013
Localisation : Bretagne

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   Lun 11 Jan - 9:14

Merci Athena Smile
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] à tous cool
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Pépite
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Messages : 1700
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 63
Localisation : Bretagne Sud

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   Lun 11 Jan - 9:56

Tout à fait d'accord Athena sur ta proposition de menu pour nous remettre dans le droit chemin après les fêtes.
Je vais essayer le filet de merlan avec la sauce à l'orange, cela me tente beaucoup et aussi le pamplemousse (parce qu'il y a du cognac !!) lol!
Bisoux Athena fleurs offre
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Josie
Modératrice
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Messages : 1071
Date d'inscription : 22/07/2013
Age : 53
Localisation : Villefranche d'Allier

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   Lun 11 Jan - 17:47

pas trés serieux çà Pépite le cognac 
lol!
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Pépite
Modératrice
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Messages : 1700
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 63
Localisation : Bretagne Sud

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   Lun 11 Jan - 22:20

Oui Josie mais c'est bon !!!!! bisou2
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 11 au 17 janvier 2016   

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