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 Smoothie à la banane et au miel

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Athena_
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MessageSujet: Smoothie à la banane et au miel   Smoothie à la banane et au miel EmptyDim 15 Sep - 18:59

Smoothie à la banane et au miel

Ingrédients pour 1 personne :
- 1 banane bien mûre
- 1 cuillère à café de miel
- 25 cl de lait demi-écrémé
- 1/2 citron pressé

Préparation :
Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le citron et le lait.
Mixez jusqu'à l'obtention d'un liquide épais.

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