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 Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018

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AuteurMessage
Josie
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Date d'inscription : 22/07/2013
Age : 54
Localisation : Cosne d'allier

MessageSujet: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Dim 9 Sep - 18:48

Menu sur la sauge 


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Du Mexique à la Grèce, la sauge est utilisée depuis longtemps dans de nombreux endroits du monde pour ses vertus médicinales. Son nom vient d'ailleurs du verbe "salvare" qui n'est autre que "sauver ".
Il existe un grand nombre de variétés de sauge officinal mais toutes se cultivent à peu prés de la même manière et offrent les même bienfaits et vertus pour la santé.
Il existe d'autres sauges comestibles, comme la sauge sclarée (salvia sclarea) très aromatique avec les viandes et dont on se sert aussi pour composer certains parfums.
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La sauge a de nombreux bienfaits pour les femmes en période de ménopause, elle vous soulagera de tous les maux digestifs. De plus elle est antitranspirante, vous pouvez vous en servir en lotion pour les cheveux ou gargarisme pour la gorge.
On peut brûler des feuilles sèches de sauge officinale, ou mieux de sauge blanche (salvia apiana) encore plus parfumée, pour assainir l'atmosphère d'une pièce.


La sauge n'est pas recommandé pour les femmes enceinte ou allaitant ou au jeune enfant.


Les jeunes feuilles de sauge fraîche seront utilisées, hachées sur les salades ou les légumes vapeur. On peut aussi en faire des beignets ou les cristalliser au sucre . Quand à la sauge ananas (Salvia elegans) vous pouvez la parsemer sur tous les desserts de fruits.


Les feuilles sèches, à l'arôme plus marqués que les fraîches, s'utilisent dans les farces, les pâtes à pain. Elles aromatisent les huiles, les vinaigres ainsi que le vin. Ajoutez quelques feuilles dans tous les plats riches, car elle en facilite la digestion.  Riche en vitamine K, la sauge sera utilisée parcimonieusement en cuisine par les personnes sous traitement anticoagulant .
Voilà pourquoi vous devez penser mettre de la sauge dans vos assiettes . Mais pas tous les jours quand même .


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Menu sur la sauge 


Jambon persillé en gelée ==>[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Cailles en cocotte jambon cru et chataignes baies roses et sauge ==>[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Courge à la sauge et au parmesan ==>[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Tarte aux figues ==>[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Bonne semaine à tous 

_________________
Josie 
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loubete

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Messages : 480
Date d'inscription : 22/12/2015
Age : 59
Localisation : Montauban 82

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Dim 9 Sep - 19:02

Merci Josie.
J'utilise souvent la sauge.
Elle aide à la digestion.

Envoyé depuis l'appli Topic'it
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Athena_
co-Admin
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Messages : 4519
Date d'inscription : 03/05/2013
Age : 42
Localisation : Armentières (Nord)

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Dim 9 Sep - 19:05

Merci pour ce beau reportage et ce superbe menu sur la sauge Josie.

_________________
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Pépite
Modératrice
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Messages : 2042
Date d'inscription : 01/06/2013
Age : 64
Localisation : Bretagne Sud

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Dim 9 Sep - 20:36

Merci Josie pour ce menu salvateur pour notre santé. J'utilise la sauge dans mes plats de porc ou pour parfumer l'eau de cuisson des légumes secs. Je vais essayer la recette de Athena , les courges sont arrivées sur le marché
fleurs offre
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marie74
Modératrice
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Messages : 3843
Date d'inscription : 28/07/2014
Age : 72
Localisation : haute savoie

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Dim 9 Sep - 21:16

merci josie pour cette mise a l'honneur de la sauge
j'utilise souvent la sauge et j'en ai un beau plant sur la terrasse
j'en fais sècher pour l'hiver


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saltimboccas prêts a cuire

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

en vin de sauge,
dans les marinades pour viandes
en bouillon aïgo boulido

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marie74
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Gastrom
Admin & Traiteur
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Messages : 12486
Date d'inscription : 22/03/2013
Localisation : Bretagne

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Dim 9 Sep - 23:57

Sympa de rappeler la sauge, plante aromatique que j'utilise souvent avec des préparations avec le lapin, le gibier et en tisane bien sûr !
Merci Josie super2
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] à tous Smile

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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]Gastrom
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kinou

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Messages : 23
Date d'inscription : 18/04/2015
Age : 51
Localisation : creuse

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Lun 10 Sep - 6:48

Joli Menu
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Vagabonde



Messages : 720
Date d'inscription : 26/09/2013

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Lun 10 Sep - 23:54

Merci Josie de ces précisions sur la sauge. Je l'utilises quand je fais un rôti de porc. Et quelque fois avec des pommes de terre sautées. Et aussi en tisane.
Mais la canicule a eu raison de la belle plante que j'avais dans le jardin.
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Josie
Modératrice
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Messages : 1306
Date d'inscription : 22/07/2013
Age : 54
Localisation : Cosne d'allier

MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Mar 11 Sep - 6:38

Merci à tous 
et oui la canicule fait souvent des ravages dans nos jardins 

Pour moi comme toi Vagabonde j'aime bien avec le rôti de porc 
et pour la digestion en tisane

_________________
Josie 
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marie74
Modératrice
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Messages : 3843
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   Mar 11 Sep - 9:05

élo2 mon plant acheté en petit godet au printemps est magnifique 
mais nous habitons dans un endroit entouré d'arbres a l'exterieur de la ville,

_________________
marie74
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MessageSujet: Re: Menu de la semaine du 10 Septembre au 16 Septembre 2018   

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