| | Galette végétales boulgour et graines de sarrasin | |
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Ficelle
Messages : 1502 Date d'inscription : 20/12/2017 Age : 68 Localisation : Rhône Alpes Auvergne
| Sujet: Galette végétales boulgour et graines de sarrasin Lun 2 Juil - 15:45 | |
| Ail échalote légumes, ici tomates courgettes concombre Boulgour graines de sarrasin "je les trouve dans un magasin Russe" sel poivre épices farine oeuf Faire revenir les échalotes dans un peu d'huile et ensuite mettre les graines de sarrasin puis le boulgour, mouiller avec de l'eau, "comme j'ai mis plusieurs épices je n'ai pas mis de bouillon ", laisser gonfler et recommencer jusqu'à ce que ce soit bien cuit "éclaté" presque. Ajouter les légumes de la sauce tomate éventuellement.... ajouter le sel poivre et les épices de votre choix, laisser cuire jusqu'au dessèchement pour le four préchauffer le à 180°. le four à 180 pendant 20 minutes et voilà régalez vous d'un repas complet avec une petite roquette de saison ou autre... . [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image].. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Josie Modératrice
Messages : 3335 Date d'inscription : 22/07/2013 Age : 59 Localisation : Cosne d'allier
| Sujet: Re: Galette végétales boulgour et graines de sarrasin Lun 2 Juil - 17:13 | |
| Superbe ta recette et bien commenté avec tes photos merci beaucoup _________________ Josie
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| | | Gastrom Admin & Traiteur Pro
Messages : 22951 Date d'inscription : 22/03/2013 Localisation : Bretagne -France-
| Sujet: Re: Galette végétales boulgour et graines de sarrasin Lun 2 Juil - 17:47 | |
| Merci pour cette recette et les photos ! _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Gastrom -La cuisine est un art et tout art n'est que patience- |
| | | Pépite Modératrice
Messages : 3753 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Re: Galette végétales boulgour et graines de sarrasin Mar 3 Juil - 9:14 | |
| Un super reportage photo comme tu sais si bien les faire ficelle. Encore bravo !! |
| | | Ficelle
Messages : 1502 Date d'inscription : 20/12/2017 Age : 68 Localisation : Rhône Alpes Auvergne
| Sujet: Re: Galette végétales boulgour et graines de sarrasin Mar 3 Juil - 9:26 | |
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| Sujet: Re: Galette végétales boulgour et graines de sarrasin | |
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| | | | Galette végétales boulgour et graines de sarrasin | |
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