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 Sauce au poivron nut41

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Gastrom
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Gastrom


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MessageSujet: Sauce au poivron nut41   Sauce au poivron nut41 EmptyJeu 21 Juin - 10:04

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*  Pour accompagner, pâtes, viandes blanches, poissons, légumes verts

Éléments pour 3 personnes environ
• 1 poivron rouge (de préférence)
• 2 oranges non traitées
• 2 c/S d'huile d'olive
• Sel et poivre du moulin

Préparations
Partagez le poivron en deux, retirez la tige, les graines et les parties fibreuses.
Mettez les demi-poivrons avec 1 cuillerée à soupe d'eau sur une assiette.
Couvrez hermétiquement l'assiette de film alimentaire et mettez-la au micro-ondes à 1 000W pendant 3 ou 4 minutes.
Laissez-la refroidir durant 5 minutes sans ôter le film, puis retirez la peau du poivron et coupez la chair en fines lamelles.
Vous pouvez aussi passer les demi-poivrons sous le gril du four, peau vers le haut, pendant 10 à
15 minutes, jusqu'à ce que la peau soit noire. Laissez-les refroidir et pelez-les.

Pour la sauce
Frottez une orange sur une râpe fine pour en prélever le zeste.
Pressez ensuite les 2 oranges et mettez le jus, ainsi que le zeste, dans une casserole.
Faites réduire le tout sur feu vif jusqu'à ce qu'il ne reste que 4 c/S de jus.
Versez-le dans le bol d'un mixeur, ajoutez l'huile d'olive et mixez pendant 10 secondes.

Remettez le mélange dans la casserole, ajoutez les lamelles de poivron, salez et poivrez.
Remuez puis faites tiédir sur feu doux.
Réservez en attente du service.
-0-0-0-"

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Ficelle




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MessageSujet: Re: Sauce au poivron nut41   Sauce au poivron nut41 EmptyJeu 21 Juin - 13:57

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Gastrom
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Gastrom


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MessageSujet: Re: Sauce au poivron nut41   Sauce au poivron nut41 EmptyJeu 21 Juin - 14:13

Merci d'apprécier Ficelle cool
Il faut en parler et le faire connaître, il en vaut la peine et mérite le détour.

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MessageSujet: Re: Sauce au poivron nut41   Sauce au poivron nut41 Empty

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