| | Gratin de millet au brocoli | |
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Athena_ co-Admin
Messages : 13980 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Gratin de millet au brocoli Jeu 10 Mai 2018 - 18:02 | |
| Gratin de millet au brocoli
Ingrédients pour 4 personnes : - 150 gr de millet - 500 gr de brocoli - 40 cl de lait végétal - 4 oeufs - 2 cuillères à soupe de farine - huile d’olive - sel, poivre
Préparation : Dans une casserole à feu moyen, versez le lait, le millet et du sel. Laissez cuire pendant 15 minutes. Préchauffez le four à 150°C. Nettoyez et détachez les fleurons de brocoli. Faites-les cuire 5 minutes dans une casserole d’eau bouillante. Égouttez et laissez tiédir. Battez l’oeuf avec la farine dans un récipient. Ajoutez le mélange lait-millet et remuez. Rectifiez l’assaisonnement si besoin. Huilez des plats à gratin individuels allant au four. Déposez les fleurons de brocoli cuits et égouttés dans le fond des plats. Recouvrez avec le mélange au millet. Enfournez pendant 15 minutes. Servez bien chaud. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Athena_ co-Admin
Messages : 13980 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Re: Gratin de millet au brocoli Mer 18 Oct 2023 - 16:55 | |
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