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 Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette

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2 participants
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Pépite
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Pépite


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MessageSujet: Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette    Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette  EmptyDim 7 Jan - 22:24

Ingrédients pour 4 personnes :
*4 poireaux
*1 petit chou-fleur
*1 sachet de roquette
*2 gousses d'ail hachées
*1 c à café de curcuma
*1 c à soupe d'huile d'olive
*sel et poivre du moulin

Recette :
*chauffez l'huile avec le curcuma dans une cocotte
*épluchez les poireaux, lavez-les et coupez-les en tronçons
*ajoutez les dans la cocotte avec les fleurettes du chou-fleur
*recouvrez d'eau et laissez mijotez à couvert 20mn
*ajoutez la roquette et mixez
*servez bien chaud

Que du légume pour votre santé. Un soupe détoxifiante pour l'hiver !!
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Pépite
Modératrice
Pépite


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MessageSujet: Re: Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette    Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette  EmptyMer 26 Fév - 10:09

Une petite soupe pour aller doucement vers le printemps !!! Il reste encore un mois !!
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Gastrom
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MessageSujet: Re: Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette    Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette  EmptyMer 26 Fév - 10:23

cool merci Pépite et vivement le printemps !

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MessageSujet: Re: Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette    Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette  EmptyJeu 2 Mar - 9:36

La recette du jour Smile

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MessageSujet: Re: Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette    Soupe détoxifiante poireaux/choufleur/roquette  Empty

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