Messages : 3780 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
Sujet: Poëlée de blancs de poulet au blé et aux poireaux Lun 25 Sep - 19:11
Ingrédients pour 6 personnes : Rapide et facile *250g de blé à cuire *4 blancs de poulet coupés en dés *2 blancs de poireau et 1 échalote émincés finement *20 g de beurre *sel et poivre du moulin
Recette : *faites cuire le blé et égouttez-le *dans une sauteuse, faites revenir l'échalote et le poireau. Réservez. Dans la sauteuse, faites revenir les dés de poulet. Salez et laissez cuire à feu doux 3mn. *ajoutez dans la sauteuse, l'échalote et le poireau puis le blé. Remuez et servez
Vous pouvez ajouter d'autres légumes en fonction de vos envies ou de vos provisions.
Athena_ co-Admin
Messages : 13901 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
Sujet: Re: Poëlée de blancs de poulet au blé et aux poireaux Jeu 3 Nov - 17:19
Une recette simple à faire.
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