| | Oeufs à la coque et mouillettes de légumes grillés | |
| | Auteur | Message |
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Athena_ co-Admin
Messages : 13972 Date d'inscription : 03/05/2013 Age : 47 Localisation : Armentières (Nord)
| Sujet: Oeufs à la coque et mouillettes de légumes grillés Dim 30 Avr - 17:41 | |
| Oeufs à la coque et mouillettes de légumes grillés
Ingrédients pour 4 personnes: - 40 gr de beurre - 4 oeufs - 2 carottes - 1 céleri-rave - 1 courgette
Préparation: Préchauffez le four à 220°C. Épluchez les carottes et le céleri-rave, rincez la courgette. Coupez-le tout en gros bâtonnets. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée et plongez-y les légumes pour 3 à 4 minutes, simplement pour les attendrir. Ils doivent rester croquants. Pendant ce temps, faites fondre 20 gr de beurre au micro-ondes. Égouttez les légumes, placez-les sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez-les du beurre fondu et enfournez pour 10 minutes. Profitez-en pour déposer les oeufs dans une casserole d’eau froide. Portez à ébullition et comptez 3 minutes (ajoutez 30 secondes pour des oeufs plus gros). Passez les oeufs sous l'eau froide pour arrêter la cuisson. Avec un couteau, étêtez-les. Déposez un pétale de beurre au creux de chacun. Dégustez en trempant les mouillettes végétales dans les jaunes. _________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] |
| | | Pépite Modératrice
Messages : 3753 Date d'inscription : 01/06/2013 Age : 69 Localisation : Bretagne Sud
| Sujet: Re: Oeufs à la coque et mouillettes de légumes grillés Dim 30 Avr - 17:46 | |
| Une belle idée pour faire manger des légumes aux enfants et aux grands aussi Merci Athena |
| | | | Oeufs à la coque et mouillettes de légumes grillés | |
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